健康管理师是目前国内新兴的职业,它需要人们掌握丰富专业知识,包含营养学心理咨询中医学理论等知识,是一类综合性管理人才.优路教育目前专门设置了健康管理师培训课程,以通过综合性的辅导,帮助学员顺利通过考试.为了学员能够达到理想成绩,优路教育聘请了业内实战经验丰富健康管理,亲自传授帮学员得到提升.

人体体格测量是健康管理师对患者身体营养状况的了解方法之一,常用指标有体重、身高、腰围、臀围等,《操作技能》案例分析中,考生需结合理论知识分析患者身体健康状况,并给予正确指导~

1.体格测量常用指标:体重、身高、皮褶厚度及上臂围等,其中以体重、身高为重要.

2.评价体重方法:年龄组别体重(0-6岁)、身高别体重(0-6岁)、体质指数BIM.

3.身高测量方法:空腹、脱鞋、只穿轻薄的衣服,量尺(小刻度为1mm)与地面垂直固定或贴在墙上.受试者直立、两脚后跟并拢靠近量尺,并将两肩及臀部也贴近量尺.测量人员用一个直角尺放在受试者的头顶,使直角的两个边一边靠紧量尺,另一边接近受试者的头皮,读取量尺上的读数,准确至1mm.每次测量身高好连续测2次,间隔30秒.两次测量的结果应大致相同.身高计的误差不得超过0.5cm.

4.体重测量方法:

①电子体重计:根据使用说明,用前检验其工作状态、准确度和灵敏度.打开电源开关；按下“启动”按键,显示屏上显示2次“8888”后,显示0.0,进入工作状态.受检者穿薄衣服、赤足,全身放松,自然站立在体重计量盘的中央,保持身体平稳.待显示屏显示的数值稳定后,测量人员记录显示的数值.记录以千克(kg)为单位,到小数点后1位.测量误差不得超过0.1kg；

②杠杆秤:使用前需检验其准确度和灵敏度.灵敏度的检验方法是置100g重的砝码,观察刻度尺变化.如果刻度尺抬高了3mm,或游标向远处移动0.1kg而刻度尺仍维持水平位时,说明达到要求.准确度要求误差不超过0.1％.即每100Kg误差小于0.1kg.测量方法是以备用的10kg、20kg、30kg、50kg等标准砝码分别进行称量,检查指示读数与标准砝码误差是否在允许范围.受检者穿薄衣服、赤足,全身放松,自然站立在秤底盘的中部.测量人员读取杠杆秤上的游标位置,读数准确至10g.

5.腰围的测量方法::直立,两脚分开30-40cm,用一个没有弹性、小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm.

6.臀围:是人体站立时水平方向的大部周长值.

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